Алкоголь- баланс рисков и выгод
Алкоголь: баланс рисков и выгод
Умеренное питье может быть полезно для здоровья, но не для всех. Вы должны взвесить риски и выгоды. В течение примерно 10 000 лет, когда люди пили ферментированные напитки, они также спорили о своих достоинствах и недостатках. Дискуссия по-прежнему кипит и сегодня, с оживленными спорами о том, полезен ли алкоголь для вас или вреден для вас. Вы можете узнать где эффективно закодироваться от алкоголя в курске по доступной и демократичной цене, без накруток и переплат.
Можно с уверенностью сказать, что алкоголь является одновременно тоником и ядом. Разница заключается в основном в дозе. Умеренное питье, по-видимому, полезно для сердца и системы кровообращения и, вероятно, защищает от диабета 2 типа и желчных камней. Пьянство является основной причиной предотвратимой смертности в большинстве стран. В США алкоголь замешан примерно в половине дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом. Пьянство может повредить печень и сердце, нанести вред нерожденному ребенку, увеличить шансы на развитие молочной железы и некоторых других видов рака, способствовать депрессии и насилию, а также нарушать отношения.
Двуликий характер алкоголя не должен вызывать удивления. Активный ингредиент в алкогольных напитках, простая молекула, называемая этанолом, воздействует на организм по-разному. Он напрямую влияет на желудок, мозг, сердце, желчный пузырь и печень. Он влияет на уровень липидов (холестерина и триглицеридов) и инсулина в крови, а также на воспаление и коагуляцию. Это также изменяет настроение, концентрацию и координацию.
Что такое умеренное потребление алкоголя? Что такое напиток?
Широкое использование терминов «умеренный» и «напиток» вызвало некоторые споры о влиянии алкоголя на здоровье.
В некоторых исследованиях термин «умеренное питье» относится к менее чем 1 напитку в день, в то время как в других он означает 3-4 напитка в день. Именно то, что составляет «напиток», также довольно жидкое. На самом деле, даже среди исследователей алкоголя не существует общепринятого стандартного определения напитка.
